Pourquoi votre peau a besoin de sa dose quotidienne de vitamine C

Nous connaissons tous les bienfaits de la vitamine C en tant qu’ingrédient clé de notre alimentation pour son pouvoir de prévenir les rhumes et les grippes hivernales. Vous savez peut-être aussi que dernièrement, la vitamine C a été saluée comme un produit phare dans le monde des soins de la peau et saluée par les éditeurs de beauté du monde entier… Nous approfondissons ici les (nombreuses) raisons pour lesquelles !

La vitamine C est un antioxydant extrêmement puissant et un allié du processus naturel de régénération de votre peau. Son objectif principal est la capacité à neutraliser les radicaux libres provoqués par l’exposition au soleil et les facteurs environnementaux, ainsi qu’à stimuler la synthèse de collagène et d’élastine (ce qui peut améliorer l’apparence des rides et ridules). Mais les avantages de la vitamine C ne s'arrêtent pas là : cet ingrédient fantastique peut également aider à traiter les dommages causés par les photos causés par l'exposition aux UV, en éclaircissant et en réduisant l'hyperpigmentation - et même en fournissant une exfoliation douce et naturelle !

Comment ça marche?De la même manière que manger des aliments riches en antioxydants aide votre corps à combattre les radicaux libres, les antioxydants utilisés localement sous forme de sérum font de même pour votre peau, aidant à compenser les dommages quotidiens. La recherche confirme l'efficacité de l'application topique : une étude publiée en 2015 dans Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology a révélé que l'application de vitamine C sur la peau augmentait la production de collagène chez les participants à l'étude de tous les groupes d'âge, après seulement 40 jours de traitement.

Ingrédient héros, produits héros : le terme à rechercher est l'acide ascorbique (également connu sous le nom d'acide L-ascorbique), qui s'est avéré le plus efficace pour pénétrer la barrière cutanée. Vous pouvez le trouver dans des sérums comme The Inkey List vitamine C (avec 30 % d'acide L-ascorbique pur dans une formulation stable et sans eau) ou dans The Ordinary de vitamine C 30% en silicone, avec de la vitamine C dans une base de silicones légers pour une texture onctueuse et tartinable.

L'efficacité de la vitamine C augmente également lorsqu'elle est associée à d'autres ingrédients actifs. Les sérums turbo à la vitamine C que nous aimons sont The Ordinary suspension de vitamine C 23% + sphères ha 2%, qui contient à la fois de l'acide L-ascorbique et du hyaluronate de sodium (une forme d'acide hyaluronique qui stimule l'hydratation de la peau pour une apparence rebondie et souple), et Sérum biolumin-c Dermalogica, avec de la vitamine C et du Palmitoyl Tripeptide-5, qui aide à réduire considérablement l'apparence des rides et des ridules.

Comment l'utiliser: en règle générale, les sérums doivent être superposés sous votre crème hydratante. Appliquez d’abord votre sérum à la vitamine C, laissez-le sécher et appliquez ensuite une crème hydratante avec SPF. Vous pouvez également obtenir votre dose de vitamine C avec un masque facial relaxant, comme Soin du visage instantané éclaircissant Seoulista!

Nous vous recommandons d’introduire lentement un sérum à la vitamine C dans votre routine de soins de la peau, avant d’atteindre une tolérance quotidienne ou biquotidienne. Il s'agit d'un ingrédient puissant, alors commencez par quelques gouttes le matin, appliquées tous les deux jours (si vous avez tendance à avoir la peau sensible, commencez par une concentration plus faible sur une zone test.) N'oubliez pas que, si vous l'êtes. vous utilisez actuellement des produits contenant de l'acide glycolique ou salicylique et du rétinol, vous devez laisser un certain temps entre les deux avant d'appliquer de la vitamine C pour éviter toute sensation de picotement ou de rougeur.

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